Типа кроссфит.

Сульфур, кроссфит - это вообще тема. Я занималась примерно полгода, у нас в городе два профессиональных зала, хорошие тренера. Полноценно заменяет зал. Также летом новая фишка - на стадионах стоит короб такой, в нем оборудование, тренировки проходят на воздухе - очень круто) 

В вк есть группы, где ежедневно публикуются программы. Если есть вопросы - могу ответить в личку.

Кстати, у тебя ник из трилогии "Первый закон"?)

Добро пожаловать в кроссфит, надеюсь через неделю у тебя эта болячка пройдет. А пока вот тебе пару упражнений из кроссфита. Есть еще если интересует.

Сульфур, кроссфит - это вообще тема. Я занималась примерно полгода, у нас в городе два профессиональных зала, хорошие тренера. Полноценно заменяет зал. Также летом новая фишка - на стадионах стоит короб такой, в нем оборудование, тренировки проходят на воздухе - очень круто) 

В вк есть группы, где ежедневно публикуются программы. Если есть вопросы - могу ответить в личку.

 

Кстати, у тебя ник из трилогии "Первый закон"?)

Первоначально у меня был ник Йору. Я взял его без оглядки на первый закон, хотя к тому моменту и прочитал некоторые книги цикла. Потом прочитал, Лучше подавать холодным, и решил добавить к нику Сульфур. Впоследствии часть "Йору" отпала, хотя меня до сих пор многие здесь так называют)
Сейчас собираюсь добавить к нику Блэк.

А насчет кроссфита, я решился благодаря этому мужику

Все таки как и многие качки\здоровяки, довольно неохота терять мышечную массу. Но увидев, что он занимаются, и совсем не похож по телосложению на марафонца, я подумал, а почему бы и не да. У меня в районе к сожалению нету кроссфит зала, и уличных коробок тоже, хотя открыть планируют. Так что пока, буду заниматься своими силами, благо на улице есть для этого турники и брусья, и другие снаряды которые можно использовать. Кстати, ты написала что занималась, а сейчас ты не занимаешься?

Добро пожаловать в кроссфит, надеюсь через неделю у тебя эта болячка пройдет. А пока вот тебе пару упражнений из кроссфита. Есть еще если интересует.

 

Они явно тренируются для удовлетворения своих девушек) По крайней мере я надеюсь что девушек.

Они явно тренируются для удовлетворения своих девушек) По крайней мере я надеюсь что девушек.

Чем эти упражнения им помогут в удовлетворении?

Чем эти упражнения им помогут в удовлетворении?

Ну как, первый учиться всаживать находясь снизу, второй ноги раздвигать.